2017年02月01日
サラダカフェ「SYLPHY SALADE」でランチ
同じマンションのお友達とランチに行きました。
最初は、小野原西のほかのお店に行く予定だったのですが、新しいお店がいつのまにかできていたので、そちらへ変更!
昨年の9月にオープンしたサラダカフェ「SYLPHY SALADE(シルフィ―サラード)」です。
表に出ていたメニュー写真の看板を見ると、確かにサラダが中心のお店のようです。
中へ入ると、半セルフなので、まずは注文をするのですが、感じのいいお店の方が丁寧に説明してくれました。
まずはサラダの上にのせるメインを、8種類の中から選びます
サラダのベースになる葉物野菜は決まっているので、そのほかの野菜を5種類選びます。私はアスパラ、アボカド、紅芯大根、カリフラワー、たまご(←野菜じゃないけど)を選びました。
それからフルーツも一種類選ぶので、わたしはいちごにしました。
そのとなりで、今度はドレッシングを選びます。真ん中から左へ行くと徐々に甘くなり、右に行くとすっぱくなるそうで、全部で8種類ありました。私は甘い方から2番目のにんじんドレッシングにしました。
もう終わりかと思いきや・・・
最後にトッピングを選びます。ナッツ系からクルトンやクランベリーなど10種類ある中から、私をクルミをチョイス。
これらのサラダは単品だとメインにより¥1050~1500(税込)で、全粒粉のパンが一つつきます。
また、プラス¥300でスープとヨーグルト、ドリンクをつけることができます。
支払いを済ませたら、持って来てくれるのですが、お水はセルフです。レモンやオレンジが入ってるデトックスウォーターでした。
サラダはベースの葉物野菜が同じなので、すぐにできるのかと思ったら、メインは注文を受けてから用意するのか少々時間がかかりました。
私のコブ(エビ)サラダ、セットで¥1550。
海老はそれなりの大きさがあって、ほんわかあったかかったです。
アボカドもちょうどいいやわらかさです。
葉物野菜には、私がわかったものだけで、レタス、水菜、ベビーリーフ、紫キャベツ、わさび菜など、たっぷり
自分のうちでは、なかなかそろえられない種類の野菜が入っています。
にんじんドレッシングは、期待通り酸味がほとんどなかったです
スープはコーンポタージュでした。
この全粒粉のパンが、やわらかくてほんわか温かくて、つけるものはなかったのですが、おいしかったです。
それから、チアシード入りのヨーグルトもついていました。残念ながら私は食べないので、お友達へパス。
こちらはハーブチキンサラダでフルーツはブルーベリー。赤い野菜を選ばなかったので色が悪い~!と言ってました。
こちらはメキシカン(タコミートサラダ)。紅芯大根やビーツ、クコの実を選んでるので、鮮やかです。
コーヒーは、普通な感じです。
マテ茶もありました。健康によさげな味だったようです。
野菜、フルーツ、たんぱく質素材のパワーサラダで、ヘルシーなランチとなりました。
モーニングもあるので、ぜひ、食べに来たいと思います。
「SYLPHY SALADE」
箕面市小野原西4-10-5 地図
7:30~19:30
Morning 7:30~11:00
Lunch 11:00~14:00
Cafe 14:00~
水曜日はランチのみ
最初は、小野原西のほかのお店に行く予定だったのですが、新しいお店がいつのまにかできていたので、そちらへ変更!
昨年の9月にオープンしたサラダカフェ「SYLPHY SALADE(シルフィ―サラード)」です。
表に出ていたメニュー写真の看板を見ると、確かにサラダが中心のお店のようです。
中へ入ると、半セルフなので、まずは注文をするのですが、感じのいいお店の方が丁寧に説明してくれました。
まずはサラダの上にのせるメインを、8種類の中から選びます
サラダのベースになる葉物野菜は決まっているので、そのほかの野菜を5種類選びます。私はアスパラ、アボカド、紅芯大根、カリフラワー、たまご(←野菜じゃないけど)を選びました。
それからフルーツも一種類選ぶので、わたしはいちごにしました。
そのとなりで、今度はドレッシングを選びます。真ん中から左へ行くと徐々に甘くなり、右に行くとすっぱくなるそうで、全部で8種類ありました。私は甘い方から2番目のにんじんドレッシングにしました。
もう終わりかと思いきや・・・
最後にトッピングを選びます。ナッツ系からクルトンやクランベリーなど10種類ある中から、私をクルミをチョイス。
これらのサラダは単品だとメインにより¥1050~1500(税込)で、全粒粉のパンが一つつきます。
また、プラス¥300でスープとヨーグルト、ドリンクをつけることができます。
支払いを済ませたら、持って来てくれるのですが、お水はセルフです。レモンやオレンジが入ってるデトックスウォーターでした。
サラダはベースの葉物野菜が同じなので、すぐにできるのかと思ったら、メインは注文を受けてから用意するのか少々時間がかかりました。
私のコブ(エビ)サラダ、セットで¥1550。
海老はそれなりの大きさがあって、ほんわかあったかかったです。
アボカドもちょうどいいやわらかさです。
葉物野菜には、私がわかったものだけで、レタス、水菜、ベビーリーフ、紫キャベツ、わさび菜など、たっぷり
自分のうちでは、なかなかそろえられない種類の野菜が入っています。
にんじんドレッシングは、期待通り酸味がほとんどなかったです
スープはコーンポタージュでした。
この全粒粉のパンが、やわらかくてほんわか温かくて、つけるものはなかったのですが、おいしかったです。
それから、チアシード入りのヨーグルトもついていました。残念ながら私は食べないので、お友達へパス。
こちらはハーブチキンサラダでフルーツはブルーベリー。赤い野菜を選ばなかったので色が悪い~!と言ってました。
こちらはメキシカン(タコミートサラダ)。紅芯大根やビーツ、クコの実を選んでるので、鮮やかです。
コーヒーは、普通な感じです。
マテ茶もありました。健康によさげな味だったようです。
野菜、フルーツ、たんぱく質素材のパワーサラダで、ヘルシーなランチとなりました。
モーニングもあるので、ぜひ、食べに来たいと思います。
「SYLPHY SALADE」
箕面市小野原西4-10-5 地図
7:30~19:30
Morning 7:30~11:00
Lunch 11:00~14:00
Cafe 14:00~
水曜日はランチのみ